Lớp Yoga 2018-10-05T06:48:46+00:00

YOGA LÀ GÌ ?

  • Từ yoga có nguồn gốc từ tiếng Phạn là yuj, có nghĩa là hợp nhất lại. Trong thuật ngữ triết học thì sự hợp nhất giữa cá nhân và vũ trụ chính là yoga. Sự hợp nhất xuất hiện trong một trạng thái hoàn hảo và tinh khiết của ý thức, mà trong đó không hề có chỗ đứng cho cái tôi.
  • Mục tiêu của yoga là làm dịu đi sự náo loạn của các xung cảm và các suy nghĩ mâu thuẫn.

Khoa học yoga tập hợp trí tuệ vào hai khu vực tim và đầu. Trí tuệ của con tim, thường được xem là gốc rễ tinh thần, là một tác nhân tích cực của ahankara, hay còn gọi là chứng kiêu hãnh ảo vẫn luôn gây trở ngại cho sự thông minh của khối óc, do vậy mà gây ra sự mất quân bình giữa thể xác và tinh thần.

LỢI ÍCH CỦA YOGA

  • Tác động của yoga không đơn thuần về mặt thể chất. Các tư thế, nếu được thực hiện chính xác sẽ là cầu nối giữa hai lĩnh vực thể chất và tinh thần của bạn. Yoga đẩy lui những cảm giác đau đớn, mệt mỏi, hoang mang, ngờ vực, tự kỷ và chán chường thi thoảng vẫn ngự trị trong chúng ta.
  • Ý chí của một người tập yoga đơn giản là không thể chấp nhận được những loại cảm xúc tiêu cực đó và tìm cách khắc phục những dòng chảy ngỗ ngược này trong hành trình đi đến sự giải thoát hoàn toàn của bản thân.
  • Một khi ta đã trở thành hành giả yoga tận tụy, chúng ta sẽ không còn bị hành hạ bởi những trạng thái tinh thần u uất và nặng nề như vậy.

LỚP YOGA TẠI S FITNESS

Ấn Độ là cái nôi sản sinh và nuôi dưỡng những bậc thầy yoga ( master) , những người có khả năng truyền tải tinh hoa  cùng với tinh thần của Yoga đến hội viên.

Với sự hướng dẫn của giáo viên Ấn Độ và giáo viên Việt Nam được,Trung tâm S Fitness với hơn 18 lớp yoga mỗi tuần, đa dạng các loại hình yoga như: Hatha Yoga, Hatha Poorna, Sun-Series, Gentle Flow, Patanjali, Yoga, Power Vinyasa, Yoga Stretch  sẽ đáp ứng đầy đủ nhu cầu và mục tiêu của hội viên.
Lắng nghe sự thay đổi của cơ thể sau mỗi giờ tập luyện!!!!!!


ĐĂNG KÝ TRẢI NGHIỆM DỊCH VỤ TẠI SFITNESS

ĐĂNG KÝ NHANH

Họ tên *
Số điện thoại *
Email *
Công ty*
(*) Nếu không có thông tin cty, A/C vui lòng điền lại Tên hoặc nick name.
Địa chỉ *
Chọn Chi Nhánh *
Chọn Giải Pháp Cho Bạn *
Trải Nghiệm TậpThử *
(*)Chỉ áp dụng cho khách hàng mới
(*)Không áp dụng cho khách hàng đã và đang tập tại SFitness. Mỗi khách hàng chỉ được sử dụng 1 Voucher