Có một quy tắc 15 phút như sau “ Trong một trò chơi hoặc một ván bài, nếu sau 15 phút bạn không biết ai là người chơi tệ nhất, khả năng cao người đó chính là bạn” . Khi tập luyện ở 1 câu lạc bộ, nếu sau 1 tháng tập luyện mà bạn vẫn chưa tìm được người ít tiến bộ nhất, thật buồn thay, xác suất đó lại rơi vào bạn.

Tại sao chúng ta tập không hiệu quả ? Rất đơn giản là bởi vì chúng ta không XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU tập luyện. Chúng ta chỉ đến phòng tập và bị rối loạn bởi rất nhiều kiến thức đã xem qua trên internet nhưng không biết mình phải làm gì, bắt đầu từ đâu…

Do đó khi bạn đến tập thử với SFITNESS, dù chỉ 3 ngày chắc chắn sẽ giúp bạn hiểu cơ thể mình qua các chỉ số trên cơ thể, cộng với mong muốn và thời gian của bản thân để đồng hành giúp bạn xác định mục tiêu ngay từ đầu tập luyện để làm gì : Tăng cân tăng cơ, giảm cân giảm mỡ, tập để duy trì sức khỏe hay cải thiện các triệu chứng bệnh? Sau khi xác định rõ thì mới có thể chọn được phương pháp luyện tập và chế độ dinh dưỡng phù hợp. Bên cạnh đó SFITNESS sẽ có Huấn Luyện Viên đồng hành cùng bạn trong 2 ngày để hướng dẫn cặn kẽ bạn những bài tập để đạt mục tiêu, những tư thế sai khi thực hiện bài tập được sửa lại cho đúng hơn,…

Nhằm tạo điều kiện tối đa cho khách hàng , Sfitness chúng tôi có 4 địa điểm trong thành phố và sắp tới sẽ nhiều hơn nữa để giúp quý khách có thể dễ dàng lựa chọn địa điểm gần nơi mình ở. Với không gian rộng rãi, thoáng mát, máy tập hiện đại được sắp xếp theo bố cục khoa học, sử dụng những gam màu tươi sáng để giúp quý khách tràn đầy năng lượng trong từng bài tập.

Đăng ký tại đây: http://bit.ly/SFfree3days


▫CN: 31/4 Hoàng Việt, P4, Tân Bình; ĐT: 028 6679 7575
▫CN: E3-E7 Thất Sơn, P15, Q10; ĐT: 028 6686 2121
▫CN: 221 Nguyễn Văn Cừ P4, Q5; ĐT: 028 6279 8333
▫CN: Lô A01-06 cc HAGL, 37 Nguyễn Văn Hưởng, P. Thảo Điền, Q.2 – ĐT 028 6685 0303